blog adidas
logo|ビーアウェイク 正しい知識、経験豊富な指導者による個別トレーニングシステムです。

STAFF BLOG

46歳からの肉体改造

2017年11月10日

お疲れ様です。

今日は46歳から肉体改造に挑むKさん、
ウェイトトレーニングの経験が
無かったにも関わらず、5ヶ月で

100キロのバーベルスクワットと
デットリフトを余裕でこなします❗

とにかく自分を追い込むのが好きなYさん、
現在増量期と言うことで、
トレーニング後は毎回いきなりステーキを
食べに行かれております笑い泣き
ダイエットしたい人、理想の体を
目指す人は是非www.bawake.jpまで!!

Archive