blog adidas
logo|ビーアウェイク 正しい知識、経験豊富な指導者による個別トレーニングシステムです。

VOICE

50歳にして懸垂10回3セット実現!

2017年7月28日

50歳を間近に体力の衰えを感じ1年前からBawakeにお世話になっております。
当初はトレーニングが辛く筋肉痛との戦いでしたが今では筋肉痛が無いと物足りないようになってきました。
入会当初、懸垂が1回も出来ないくらい体力が落ちていたのですが、今で10回3セットもできるようになり体もバルクアップし夏が待ち遠しいです。

50歳 Sさん 男性 自営業

Archive