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VOICE

持病の腰痛も治り食事面やメンタル面もサポートしてもらえた

2017年7月28日


40歳過ぎてお腹の贅肉が気になりだし、ジムに行きたいが持病のヘルニアの為、すぐに腰が痛くなるのでトレーニングができなかったが、知人にBawakeを紹介されトレーナーの指導でトレーニングを始めたら腰痛も一切出ず腰の調子も良くなり、高重量でのトレーニングもこなせるようになりました。
トレーナーに出会い今までしていたトレーニングが間違っていたことに気づかされました。

食事、メンタル面でもサポートしていただけるので効率よく体作りが出来ています。
入会時は身長177cm 体重75.00kg 体脂肪率23.5% 筋肉量53.60kgでしたが、2ヶ月で体重69.00kg 体脂肪16% 筋肉量55.15kgと体脂肪減、筋肉量UPとなり、2クール目はマッチョを目指しトレーニングしております。

48歳 Tさん 男性 自営業

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