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VOICE

心臓への負担を抑えながら14.15キロの減量に成功!

2017年7月28日

持病の心臓手術を受ける為、医者から10キロ痩せるように言われ悩んだ結果Bawakeに入会しました。
医者からランニング等の有酸素運動を止められており食事制限だけで痩せることも出来たのですが、筋肉が痩せることが嫌でトレーナーに相談したところ、心臓の負担も考え自重トレーニングから徐々にレベルを上げていくというメニューを組んでいただき2ヶ月で14.15キロ、体脂肪率8.7%減少することができました。

39歳 Kさん 男性 会社員

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