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STAFF BLOG

お陰様で

2017年7月7日

久しぶりです。

お陰様でオープンから1年が過ぎました。

有難い事に最近忙しくなり、ブログの投稿も

おろそかになっておりましたタラー

食事も昼、夜共にジムでの食事が増え

コンビニで済ませています。

毎日夕飯はこれです。

これでたんぱく質は50gも摂取でき、

炭水化物は90.2g、脂質は13.3gと

バランスも良いのでいつもこれですが

コンビニ飯を食べると決まって

胸焼けする・・・ゲロー

やっぱりコンビニはあかんわ~ショボーン

ダイエットしたい人、理想の体を

目指す人は是非、www.bawake.jpまで!!

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